旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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(2~3人份)
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; v' Q. `9 W) r☆夜玥論壇×§食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 n& ?, b9 x$ W- ]
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調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許☆夜玥論壇×§0 i* W. M. ]" Z, |& D
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ _" D E* \& M! K5 N
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。☆夜玥論壇×§! K* |2 M A1 n: O& k2 `3 Z0 u8 o. @
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' @# @" e( |" b1 W+ @+ o8 v
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。
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, o: y+ V, l" B/ {" m: }$ v☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]