旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L$ V; _! o3 H: d4 {% O5 s& v0 \' D
( I% X+ J6 j# N. Pwww.ds-hk.net2.把旗魚片沾上少許太白粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?5 {4 V# E/ Y# c! c% p. g. b
+ v8 Z; b! I5 Z, B0 Y+ B☆夜玥論壇×§3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- i& b: z' M) b+ D+ p( D
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ u! E, D$ I. V
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# d( i& b# I( S! ^
' F. C/ a( W N) G% h☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]