旗魚片炒時蔬〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第2029個瀏覽者
(2~3人份)
, \9 \6 M5 }# a# B
3 H: S2 ^) ^6 x2 a- W( w0 E& k. lwww.ds-hk.net食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- }& f* J6 h( f" N$ Q5 `
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ r% p2 ?3 o2 X3 {
調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
& l, g$ |9 f. A/ o! k☆夜玥論壇×§
2 L. i2 ?6 v0 b2 |; G* e: C☆夜玥論壇×§做法:
C1 M. r3 Y+ W3 L% C( D☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net$ s: Y1 G6 R6 j1 F
1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。" ]" E( x$ @% f$ p1 N" N
www.ds-hk.net' L5 p+ `# _# |8 e; d# Q) z% _
2.把旗魚片沾上少許太白粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T, L9 ~- y) `% A
+ `4 l4 K( \& X0 A* x9 g☆夜玥論壇×§3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。
( a% @. {/ B W- ]* L3 s' ~! Dwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ?' w; l+ r" K& b$ |# w
4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。/ D. ?$ ]9 |7 @( T# m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S- j/ y: H. M4 R1 n3 p
5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。# I5 S8 U {& U# D* k- Z, J i
U! N; ?& i+ T+ u: Z5 I; L# Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]