[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P% Z; B9 b. a4 i+ j( d

! X& d' n1 z$ U9 ?- v5 H& Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ]9 n. U- i: j4 b. s( F
☆夜玥論壇ק# m  Y& r" x3 t% ~4 m
調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^; N, x* P  P& G2 z6 s5 M3 R

4 m" ~9 W+ W- p7 |2 o7 m2 n☆夜玥論壇ק做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 E7 |1 X& p" L% C
( t/ X% y; p$ e2 B5 f/ F
1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [) W; D% L& p0 G# ?# S/ o4 D
(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
' |3 ~! Z+ D# E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ J# ?( A1 z; D. x  A9 a3 @www.ds-hk.net2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |# p4 v: \% i* O, x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i, j# }1 A& z7 Y! @! o3 A- d
3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。! S! _4 T: K+ o8 q0 v9 C! P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s6 y3 d! _9 P# x7 |% {
4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。
+ S) ~' ]) \7 A8 z5 f( vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R; ?5 S" I5 N* x( i, R+ H
5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。
5 h0 _" S/ a8 Q' f7 r8 nwww.ds-hk.net
) |/ r5 F7 g6 E; y' H[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]