茄汁鯛魚片〔已檢〕
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食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味,可以去少許腥味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i8 i; O% S" V4 b
(也可以在前一天,就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏,節省去腥時間。)
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3.調味番茄醬汁,在少許醬油內,擠入番茄醬攪拌均勻。
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5 Q* K& k% R _7 W4 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻,放5分鐘等其入味。
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1 H- ^7 W" }) w0 a0 Y5.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片,再放入魚片1分鐘後,轉小火等3分鐘後,魚肉全熟後即可起鍋。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]