[中菜] 紅薯雞肉湯〔已檢〕

(2人份)
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食材:地瓜100克、洋蔥25克、熟雞肉50克、蒜頭15克、沙拉油1/2小匙、高湯塊1顆、番茄罐頭1罐、月桂葉1片
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1.將地瓜切成1公分左右的塊狀，將地瓜稍微泡水清洗並瀝乾。+ t! f$ y6 b: K; I  A* F' I  X" x
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2.接著分別將洋蔥切薄片，大蒜切丁，把雞肉切成一口大小的塊狀。☆夜玥論壇ק, j& u1 t# a! M
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3.將地瓜、蒜丁、洋蔥片、雞肉塊與沙拉油1/2小匙下鍋略微炒一下，加入番茄罐頭、月桂葉、高湯塊及水200c.c.煮滾後轉中火。
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4.續煮至水分減半，撒入適量的鹽、粗粒胡椒、巴西里即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% T3 B% c  q9 y/ r- z
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:34 編輯 ]