[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
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7 }6 x9 T0 U( O" \, G5 u, t3 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子       2條
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4 h' P7 A9 ^: F! Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菇       5朵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. H7 A1 p7 w) z1 M# e
去核紅棗  10顆
; P2 x9 }- w- @0 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區姜         適量
0 h- x% `- p, S. m紅椒       適量
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蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油
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做法
1 ?7 a2 E; C% U; q7 E1 e8 cwww.ds-hk.net1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Q' f' J& s0 R* t! {
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料
$ e& l% ?4 F8 Y/ @; u& Jwww.ds-hk.net3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \" d* M" a2 k, Q$ b3 W+ f; n
4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。% S( ]' ?  S+ ?2 L0 U0 Y
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