[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

(2~3人份)
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( `9 k! }* b0 z9 G( \9 c- L7 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \+ G( {* ]# }8 s  n
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調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許
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' v' g4 z  _# O# l& Jwww.ds-hk.net做法:# ~$ J2 C3 O' u

" K( }+ p# T3 a& v1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。☆夜玥論壇ק# {! k9 J1 S/ J/ L2 `

1 s6 ?9 r9 V% B2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V1 L9 B* u# o* Z7 D
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3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
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1 f) `* Q1 z' S( H6 n' P0 u1 q# f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]