波菜炒肉絲〔已檢〕
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) Y- d% n, k/ m( v! K" Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽☆夜玥論壇ק0 G/ w. h; V6 W; y6 ]/ x) h
做法:☆夜玥論壇ק: b- S% G; m6 O& u
1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 q9 x" ~0 j; J# k: S
2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味
- J7 x1 C, x5 z9 \, j3.波菜洗淨後，切段
, a V% A, p) x3 ^* A- Y) U; `☆夜玥論壇ק4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香
0 F/ _& C5 E6 h# W☆夜玥論壇ק5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; V. K6 {; U& F
6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-5 22:39 編輯 ]
