波菜炒肉絲〔已檢〕
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; B8 e2 M" H% u) f0 Q2 Swww.ds-hk.net食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 C* i8 e8 c( z r' J
調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽
# b! _3 F- T9 }0 R做法:
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% P$ T1 j2 J( U6 y: E& B# W1 z7 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味www.ds-hk.net8 J% Z5 d: D0 b4 ^
3.波菜洗淨後，切段bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a3 C# J* c9 B* N
4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香
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" B9 e6 T; V" W8 S, `+ A: W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-5 22:39 編輯 ]
