滑蛋西施舌〔已檢〕
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$ ]3 T; m# c6 u l# T3 L5 Z☆夜玥論壇ק食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支
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調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許
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做法:
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2 D# ?: T- B, Z0 C ?& W5 Y; Q! o$ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 [2 Q+ e/ ~0 \- H- \- _, q
$ I' v. F8 k8 a/ o3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。
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3 {, `9 C/ ^1 n0 d8 r5 E6 j& U4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。www.ds-hk.net7 |. N; g* N6 A
) K! d' a3 O% h, }☆夜玥論壇ק5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。
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如果沒有西施舌的話 海瓜子也可以~~
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