[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

(3人份)☆夜玥論壇ק; l& _2 f. M5 S. A* s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* M/ @6 G) L1 G4 a- c7 W' D
食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆
1 y' I: u4 X( i  W; |$ H3 S  ~0 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק1 s3 f  _1 j4 H" \, i* K2 @( T
調味料:紅酒100c.c.、鹽適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I% x4 _3 E% O& M) `3 J4 j! d

8 o9 A9 W* h* b& k! E9 m1 k& V. Nwww.ds-hk.net做法:
- [3 n: ^$ _) L5 h, D; B6 ?www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% u9 ?+ d1 f0 Q- L) n: q2 L
1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。
7 o) a/ O. u* U" z. ~; R: B* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 v( B3 W: f& j" y* K+ I6 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。☆夜玥論壇ק$ _8 t) p  E& A" j1 q
www.ds-hk.net0 R1 T7 q/ U8 Z' s2 D* x. [
3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。
7 d% d7 o* @4 F  }0 V) F7 g. B☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net! Y5 q4 b* m6 f2 _% \1 B
4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。☆夜玥論壇ק, v! I! g/ _  D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X0 j0 @3 S$ ?% O" }) f" f
5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。
# \9 I+ D% S  A! w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G: [# T/ U3 l2 ]4 s
(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)