[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

(3人份)
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食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o& V2 Y9 A  p5 `0 h

8 G# z3 G% D3 l☆夜玥論壇ק調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
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做法:☆夜玥論壇ק$ X3 ?& Y1 r$ ]4 z1 Y0 s
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1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ~: F7 C& v8 T  t: g
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2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。
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2 ~* K; h1 Y9 T( ]2 h☆夜玥論壇ק3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u0 v7 n! v, a9 d/ H1 b
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4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
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5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。www.ds-hk.net( C( {3 H9 ~  {. _5 q

  D: y. K7 C8 R! L5 G. o, e7 I- ywww.ds-hk.net(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)