[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
6 s% V, r2 C1 \7 ]1 s& Awww.ds-hk.net低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清9 ]2 Q4 y7 D) f7 q1 v3 H
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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1 R, \  Z. H7 R. s0 `. T& i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻☆夜玥論壇ק* y; b+ D3 B' n! v# S# K4 w
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
( z7 c" O+ h5 F, Z* a5 }+ }: E: kwww.ds-hk.net開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s2 C" b, u. l8 H; q, k1 k
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蒲瓜涼拌冬粉
) y8 d! S& Q. G% P/ X6 \9 g9 K$ j/ fwww.ds-hk.net約4-5人份
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( U7 W0 p2 {- `, t7 |7 d8 k
紅辣椒1支,青蔥1支,
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調味料:☆夜玥論壇ק: f- q: }6 U* k8 ]8 `
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,www.ds-hk.net1 T$ K$ I1 h7 y7 F* h
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
3 i2 [3 X0 t( R% S/ b( j/ Q   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
! d' l# N4 F9 R; G' Z) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
: E3 U. Q9 L2 ~) l7 A3 k( }: D% P( c3 ewww.ds-hk.net3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P7 k. e; }- J
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
$ w! c8 K: \& J$ D5 y3 ?" N6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入☆夜玥論壇ק/ n4 x; E) d' ?; e+ L
6.再將所有調味料倒入混合均勻/ o# D4 Q) P4 [( t$ K( \
7.放冰箱20分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, c7 Q" _6 `! X2 u" j% x

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補充:
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,