[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
) m" e' M. s3 N: R  T% S& V☆夜玥論壇ק低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
- r& V# ~% N  ?; n( {% iwww.ds-hk.net炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T/ L4 ~3 T9 e% k% u

" U. E9 g$ \1 a+ g: \6 d& d% R$ ~9 Y☆夜玥論壇ק冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻5 o8 n% z5 s$ |! \4 o  B
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r% f/ u! B9 J6 T, h) }
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉
  I0 `  j# v- z☆夜玥論壇ק約4-5人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L+ u5 |+ |+ {! m% s
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材料:
' @! K5 [) m& r☆夜玥論壇ק蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
8 J+ Z9 T* t: h7 W6 P( a, o紅辣椒1支,青蔥1支,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B* }: P* E) F5 `# n1 R6 b! k& b
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調味料:
* @1 m! J! w: e2 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) G. N+ d) C! n, V
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,☆夜玥論壇ק# M& Y. m# H5 Z7 I  T7 [' J

- k1 @* m; e& `步驟:
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   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,' G* {) v, w: ~: o' ~7 n
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
$ k  d+ U- n+ c7 Z3 I; K; \# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
- d( u1 y( U! N* [& Z  r8 E( i% Y! G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
; ^0 ~4 _/ i# Z2 G' N! ]1 A+ C4 \☆夜玥論壇ק5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入☆夜玥論壇ק6 l% M5 r. _( \- \
6.再將所有調味料倒入混合均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G1 Z) I& V* v- h0 P: l2 u3 t
7.放冰箱20分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d: r/ ]  s5 R  M5 S: F
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* m/ }5 X8 U3 [3 h/ `4 F
紅辣椒1支,香菜1小把
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
3 ^1 J" Z6 k# v; t- K7 F6 Q5 vwww.ds-hk.net鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,