苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮www.ds-hk.net+ g1 Z, A/ i9 ]& Q$ |" _) j, K
約6-7人份
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材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A/ J; h2 r( `
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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調味料:
2 [: c$ D, d _( \4 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a5 T2 h0 w' Z
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3 _7 V6 {. G7 dwww.ds-hk.net2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
8 C& R& x% Y* { ~8 t. i- `' W☆夜玥論壇ק3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
1 @: }- N" ]% f0 Y☆夜玥論壇ק4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
4 N1 p* U; ^5 f0 @$ X& L( J( P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
' R6 A$ G" n' i& q9 R! z* L( Y, E☆夜玥論壇ק (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
- c, R }3 z# ^& j6 p2 V5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可www.ds-hk.net. N; i c* {7 _7 F
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存☆夜玥論壇ק9 m3 l: d1 [) k8 ]7 a" \
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補充:
# p% Z5 W! p! x1 P/ I☆夜玥論壇ק1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
, d, c0 Q. P5 n1 n0 ^7 @* J: g% Rwww.ds-hk.net2.白色或綠色苦瓜皆可# ?, s7 r' m9 g9 j6 x, ~, {; }" ^! E$ X
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
