苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
$ h% i# O; {3 i( g+ V' [5 ewww.ds-hk.net約6-7人份☆夜玥論壇ק+ I& h* D* ~6 a7 r' D2 ?4 f
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材料:
: T$ N! E) Y! D" [www.ds-hk.net苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
& N6 v& @& j* z* s7 z" Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net) L& T% g4 ~2 N! m# t- [
調味料:www.ds-hk.net1 M7 {2 S; B' W+ ~
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,www.ds-hk.net' m; F" d+ a( t: V3 v# E
3 D) d& \7 ]9 rwww.ds-hk.net步驟:
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2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
) K: X" R8 d% B! `3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 F) ?9 @9 c/ ^5 B& h
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
6 n6 v& M% [$ y+ r7 t7 t. fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
* x3 A8 o9 V( s m☆夜玥論壇ק (熬煮過程不時翻動一下以利平均)www.ds-hk.net/ I& ~9 v; a7 L% D
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
1 U+ l* C* g$ i* D, ^8 @www.ds-hk.net7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Q+ t. i5 h3 ~+ c
☆夜玥論壇ק7 O; K& O( u) P9 n6 Y
補充:, X/ s. H( C r S' L8 p
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月$ W% m5 E9 C: | z( U
2.白色或綠色苦瓜皆可
- E. t& u" C1 O9 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
