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[甜品] 枸杞金針甜茶

枸杞金針甜茶

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金針花又稱「黃花菜」,不僅是膳食料理中常見的食材,更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示,金針雖不是藥材,但卻是很營養的食材,根據本草綱目記載,金針花含大量蛋白質及鐵質,營養價值高,亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用,可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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1.枸杞30顆。
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3.乾金針6支。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M$ m0 n% z/ w) \* D/ A
4.冰糖適量。! J4 |; ~0 X1 }( P4 T$ C: V% x
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作法:
" m" B: l+ f% [, K☆夜玥論壇×§1.枸杞、紅棗洗淨,乾金針以清水洗淨,熱水汆燙後備用。
- b" h6 [0 a8 _& W( g3 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.500C.C冷水煮開後,放入枸杞、紅棗,依個人喜好加入適量冰糖。☆夜玥論壇×§6 H8 b* b  T! N1 Q5 |
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

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這個是放涼了喝好最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* B& Y* M4 W) }# Y$ f  S* `
還是熱的喝好?
1 Z9 R/ s4 c+ K& w  U- }  J7 rwww.ds-hk.net看起來不錯喝呢~

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冷熱皆宜www.ds-hk.net6 u' ~2 c; d. b, v: S& p0 G$ }

8 X6 U* E9 I' W6 u% _/ ?! f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最近天氣熱,我放涼喝∼∼

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睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha

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