牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣www.ds-hk.net" w7 y; t( `6 W( T) m
約4-5人份www.ds-hk.net0 P1 F# R( R! {4 X }* q5 F
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Q4 c5 `! S/ K, I
材料:
7 J$ K8 g6 V7 x, s' k i/ r☆夜玥論壇ק牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
4 t) M+ e3 g! N3 L7 V: v4 j3 p: f* i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水50cc,☆夜玥論壇ק( j0 U' H, ]# M0 w2 Z. n G! g9 A0 B
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調味料:www.ds-hk.net+ p5 @' b8 ?1 D' U% F0 V$ M
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,3 Z# R; w4 K- J) t# G
步驟:
4 X/ K1 ^ Q8 f$ u/ e☆夜玥論壇ק1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
+ r8 J* T! G, S" ?1 T* }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J& \, ?) F6 j% m" I5 `3 D5 c
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
) o/ I" t) o6 [. h P9 z4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘( I% z+ r3 ]$ H+ A+ H
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
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% d8 r% C& x$ J% A+ \: [/ M' B9 i3 uwww.ds-hk.net7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可www.ds-hk.net4 q9 Q: n; U9 p$ D
補充:
+ K7 j5 ^ P% X" T☆夜玥論壇ק1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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* t e) {, g9 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳. W! L+ }, J$ |& B) u4 c
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 J1 }; ?. y* ~. g$ H6 H
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ?! u# n/ I4 S+ C9 O& J- `( m( v
油調味，會讓人更容易親近。
