牛蒡炒甜不辣
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約4-5人份
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 L4 I0 Z8 k# S* {: ^. z
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0 W) ^6 s; ?; p& q& X& Vwww.ds-hk.net鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
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2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
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4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w% K9 _! k" {! Q+ |
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
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* G( t' A" f0 z3 e' B4 N7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, b% ^3 e: ]7 }* s5 z: Y
補充:☆夜玥論壇ק* @1 a, M/ J2 |, h1 P
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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7 v; F1 O# i8 G' Z3 D牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
1 Q/ E' l8 @! F+ C7 l食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。www.ds-hk.net4 X5 k* E' d( V+ X
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油調味，會讓人更容易親近。
