炒唐芹海參

材料:
- m& L/ H$ r+ N% s1 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源浸發海參 - 150克 . h4 V) M3 b; v7 n
瘦肉 - 80克 ☆夜玥論壇ק* m+ O7 t" b7 L5 Y6 O( H% P
唐芹 - 150克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b" _) O! a- @# P5 a

9 d. V$ e6 o) t8 a: S  H: {& Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l/ a% C7 d: p* F! _- W

9 G$ c, ^6 n0 F* A5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
# M0 Z6 t3 f7 V" b3 e; Z" U" }& m. xwww.ds-hk.net鹽 - 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* m+ q$ k5 ]2 C# M7 J) q" j
糖 - 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 R' H- x5 D9 G: V* D- x1 p( H; c
生粉 - 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `/ }4 ]: `4 t) d8 E4 _
生抽 - 1茶匙
: H( S) b8 n8 O. ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 - 1湯匙☆夜玥論壇ק# s6 p+ ]" e2 \

9 Q, h3 ~; Q; p2 ^1 x+ P' w2 |☆夜玥論壇ק
) x* q; M& r! Y" o' I/ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區献汁:
' z  U6 A: X: L+ m; |. l4 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h* n4 {7 p. `) ?  R+ R
水 - 4湯匙
" ~+ w; W$ u# m☆夜玥論壇ק生粉 - 1/2茶匙
, V6 H, z! ~- i: X5 H3 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油 - 1茶匙
' k) |# N2 Q; w( d8 n2 ^$ `3 B☆夜玥論壇ק糖 - 1/4茶匙
0 V6 \$ ?/ g. v, k
" K; E- I1 c6 D- lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V0 ]. K( T# c4 s5 \# W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 X1 v6 A& R& P2 L3 ]
做法:/ D+ [" K! p* c1 R* }
1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  f, f0 ?* H. q: U4 R! C$ {
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
9 J/ u! D* U' ?9 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  k  i" c7 H% ^. s! K9 n
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。