炒唐芹海參

材料:
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瘦肉 - 80克 ☆夜玥論壇ק+ l/ F  [- K+ q6 {, q3 {9 b5 ]. B
唐芹 - 150克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |" a; g5 l" {. Z
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- r+ W2 T7 e. V  i: I4 R% B☆夜玥論壇ק調味料:www.ds-hk.net3 Z1 z6 H% [; x7 e. l9 [: D( H
鹽 - 1/4茶匙
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生粉 - 1/2茶匙
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8 n2 b3 h+ k# O" Rwww.ds-hk.net水 - 1湯匙
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生粉 - 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק1 t0 b& F8 F; |+ _& |
蠔油 - 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P0 v# G2 h: Q6 Y
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2 ^  y' H2 p( {* z& l4 b/ d做法:
# U5 L5 \( I2 q3 O* F1 H( o☆夜玥論壇ק1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l) k) O3 c6 i. I! z+ t; {
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
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4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。