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[中菜] 菠菜炒蛋

okra

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1^# 大中小發表於 2013-11-5 09:21 只看該作者

菠菜炒蛋

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食材:菠菜300克、蛋2顆7 \! U0 ?4 @( X6 N0 U

調味料:鹽少許

作法:* A+ j: G" y  I% v* w: P

1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。
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2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  h% X, w8 A6 I# r# ]( }9 }* ?
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3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。

4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。

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editoe

高級天使

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2^# 大中小發表於 2013-11-6 11:55 只看該作者

我不太喜歡菠菜的味道www.ds-hk.net- `9 i) c) A0 R6 W& j! I7 F
這樣做可不可以蓋了菠菜的味?

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okra

中級天使

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3^# 大中小發表於 2013-11-7 10:16 只看該作者

回應 editoe 第 2 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：okra

不行喔!! bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e2 i: u0 t8 Z6 T" X0 Q
這道菜的作法沒辦法蓋掉菠菜味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P( [4 z0 T l* F3 R3 r1 m( ]" c

不過可以加一點重口味的調味料 (例如:沙茶醬)
加以拌炒菠菜☆夜玥論壇×§7 d0 m+ E0 o- w* K7 M
這樣子菠菜味可以被沙茶味蓋過
你可以嘗試看看~~~

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penicillium

天國市民

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4^# 大中小發表於 2013-11-7 13:01 只看該作者

波菜不好料理

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其實波菜並不好炒，是我技術不好嗎?總覺得炒起來味道很重，不過家在蛋裏就很不錯喔，推薦

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tulip5598

初級天使

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5^# 大中小發表於 2013-11-12 09:23 只看該作者

我一般会用热水焯下，过凉水
沥干再炒，这样觉得味道小☆夜玥論壇×§1 k5 j Y8 L# X
但每道程序速度要快，要不菜就烂了

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