菠菜炒蛋
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食材:菠菜300克、蛋2顆
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1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。www.ds-hk.net: A: o/ u) T/ A1 K8 j; T6 x
! j: `: [1 @+ ~. a" E$ y* m☆夜玥論壇ק2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。
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3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y9 R9 R8 [' o( \( W# Y
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4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。
