不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅
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1、動手烤蜜汁雞翅吃吧,不放一點油健康又美味~主要原料:翅中,蜂蜜,叉燒醬
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2、翅中塗叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒,最後淋一些桂花酒,淹1小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 a' y) t, ^6 d. ^# p2 _
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3、烤盤上墊錫紙,邊緣折一下碼上淹好的翅中,220度上下火先烤15分鐘* W' {' F7 i: h! |) S0 n% D$ }/ E
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4、15分鐘後取出www.ds-hk.net. d$ i+ p) J7 a% B( q7 I
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5、給雞翅翻個面,再入烤箱烤15分鐘
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6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因為有蜂蜜的緣故,外皮金黃內裡香嫩