不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
暗影魂 您是第1195個瀏覽者
1、動手烤蜜汁雞翅吃吧,不放一點油健康又美味~主要原料:翅中,蜂蜜,叉燒醬
# ^- V. |4 {( u. {8 a7 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 p) \( N2 o7 q1 N
2、翅中塗叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒,最後淋一些桂花酒,淹1小時
+ v& K2 t0 h* Y- j% Kwww.ds-hk.net
/ H$ x. ^8 ^% Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、烤盤上墊錫紙,邊緣折一下碼上淹好的翅中,220度上下火先烤15分鐘
V" J1 G) q3 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net/ i2 L8 S1 c2 m6 _# Z
4、15分鐘後取出
- a# T4 g1 k: S; C/ ?3 i☆夜玥論壇×§
- Q) @0 R& k9 b) {☆夜玥論壇×§5、給雞翅翻個面,再入烤箱烤15分鐘& [. @* u5 ]. k1 W4 h* F+ A! y4 E, F
. S! W. E1 c4 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因為有蜂蜜的緣故,外皮金黃內裡香嫩