燕麥奶布丁豆腐
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- A' ^( K1 J! A燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
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: ]6 b% s+ I1 Q) k+ f+ wwww.ds-hk.net覆盆子果醬酌量www.ds-hk.net2 r, I% ?; ~# Y! z7 O
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作法
# \- X, l M1 W1 n7 Q% G1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
7 n, A- S- w- e4 h$ v/ p' Fwww.ds-hk.net我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
( w1 T- y/ n2 awww.ds-hk.net口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
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3 y. z+ u& S7 }, b- A9 A& L3 ywww.ds-hk.net2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# g7 T/ w9 l- y# ]. l$ g& G3 m4 u
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻3 Q3 R5 }: G' l1 A, N& y) X) }, g
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
8 D+ O3 j, _9 ]( g/ Xwww.ds-hk.net4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除☆夜玥論壇ק7 e y) f! V7 n2 C3 i" k) d7 T
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
/ ?; S5 e3 P& E+ d☆夜玥論壇ק6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。' n% d; ^3 ]% r+ n! Q& s: e; F4 z M
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，, X8 U+ }+ G1 u. B3 h
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
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做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
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選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
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拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。☆夜玥論壇ק2 L. e7 P) [ z: O& _, I1 e; O4 J. S
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7 e* g- l, P& U& G+ p0 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區準備容易，做法也超簡單。
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(口感介於布丁與豆腐之間)
0 l3 _- q3 P+ T# E+ H, u7 Uwww.ds-hk.net不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇，
) D6 s+ k8 y5 N) O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為不含糖也沒再添加甜份，
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鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 F% h' K& X$ `
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
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9 [$ p$ N* [# y0 l8 V☆夜玥論壇ק家中長輩腸胃老化，牙口不好， % \, b4 q' F( P0 O. f# G, t
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
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& V- l, J4 w- G y[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
