材料：枸杞3錢、白菊花3錢、蓮心1公克、苦丁茶3公克。
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! Y7 n4 F- ^; W% q$ F% B1.將枸杞、白菊花洗凈，烘幹。
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2.全部材料放入杯中以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，即可飲用。
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可以試試看飲用茶品
