蕃茄薯仔大眼雞

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大眼雞 4條
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瘦肉 半斤
& k' F( o% E8 w. c( s8 c果皮 1塊
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9 Z6 t3 W* j' K4 f7 u5 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W9 q& \7 f. f  v$ J0 ^
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W: y; j6 w8 l2 n, f- j
3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
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4 d. N' g' C) Q" b8 W5.再煲滾後改用細火煲1小時。+ K2 @- P) Y1 ]" g# M  Y5 a
6.放紅衫魚煲多半小時。☆夜玥論壇ק0 V4 s9 R0 P  Z9 ]
7.最後落鹽調味即可。