[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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( K! Z% U+ d& r3 U/ |: y2 |紅辣椒     2隻 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 i9 S9 D) ~4 `+ w
八爪魚仔    160克
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2 q2 z  D8 }$ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區橄欖油     2茶匙
( x% M3 z& i& ]: k9 L) Wwww.ds-hk.net檸檬汁     1/3杯
$ h  T. ?, a) y6 O$ Z2 Q) C/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜蓉     6粒 ☆夜玥論壇ק: d6 c7 u, ^0 k5 o! a
白酒     1湯匙
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胡椒粉     少許
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) h+ P  ]& D& h' T& W! \+ l☆夜玥論壇ק做法: www.ds-hk.net% r7 _; l6 M5 L" t* y* Y: y
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1. 紅辣椒切小粒。
) F: Q" [2 g" l% j9 z2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A( ^: I4 N' n* u6 u
3. 預熱焗爐至180oC。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T4 n% d/ n+ A0 O( G
4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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