food jar食譜
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輕食food jar
' |* m" \3 b8 Z- X6 {3 n0 y* S% ~☆夜玥論壇ק歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
0 a/ c; m3 ]! C q7 w# `& {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。
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4 {3 W+ a6 n* ~3 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先倒入醬汁。
6 J9 {) ?* R7 I, Gwww.ds-hk.net2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
. t$ X% P0 a0 U3 @www.ds-hk.net3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
! t/ U6 m5 b6 p/ m$ U- xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
B. @6 q- }. V( o% @( G☆夜玥論壇ק5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。
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