food jar食譜
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輕食food jarbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ {, x2 ?# n+ p4 j! a% P/ m
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
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( ?' \: E* _. v$ D4 Awww.ds-hk.net食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！☆夜玥論壇ק1 p0 {4 F5 \6 W9 k, O' s$ E
1. 先倒入醬汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# T6 g- ^9 G8 D1 g
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。% r7 L7 n( q1 P/ @" O/ X, e/ ], R# w
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
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+ A0 k6 |0 W( ?; L0 T3 o) t4 c+ f1 Q☆夜玥論壇ק5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。& f6 c( f! h/ H# E6 s
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