[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶www.ds-hk.net" X; h6 Q, l' @% z3 T7 S

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鯪魚肉 - 250克（約6兩半）
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6 [8 t4 O) \; F- w8 V/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦米 - 1湯匙（約6錢半） ☆夜玥論壇ק4 `0 [$ J4 R) e9 w- y: r' V% a
青椒 - 2個
! Z6 P& {1 a& f茄子 - 1條 www.ds-hk.net3 j& r& r" C: Y4 r4 z% H' u
豆腐 - 一磚
, k) V/ d% c  b8 ?2 ]' _( zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方法：
( \7 w" ~: a' A( F* }/ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net/ B" E2 K- v: m
蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
  F) f: B- z; Q) r8 z; T) |- O) ]' G☆夜玥論壇ק鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e2 `" N. E" s6 P9 K2 k  l/ s
將青椒、茄子和豆腐切件。
+ ^( |3 `. s4 d/ _並把魚膠嵌進。
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吃時淋上醬汁味道更好。