[中菜] 砂鍋海陸煲

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( \% o! K3 ?3 ~' y" \* }www.ds-hk.net豬絞肉 ... 350克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! K0 k3 x$ ^  e9 m6 s5 o
剌海參 ... 200克 ☆夜玥論壇ק7 h3 K! z& Q0 E& W4 `# p; `, R4 g
白菜 ... 250克
. y& U, @6 y" C9 _' e# c1 Jwww.ds-hk.net香菇 ... 20克
  `0 Z2 ^0 K" y" D0 C☆夜玥論壇ק木耳 ... 50克
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蔥 ... 10克
$ ^" e! [/ X! p# |9 ?蒜頭 ... 30克
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0 Y$ h: T" s$ m☆夜玥論壇ק調味料www.ds-hk.net0 _4 C9 m  L: X+ t
沙拉油 ... 2大匙
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1 z. F+ Q! T. N& b5 a, C5 j$ W3 A. J, p  Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油膏 ... 1大匙
# O) A6 {  Z" R2 M$ Cwww.ds-hk.net低鈉鹽 ... 1/2茶匙
+ f2 [" `7 a, N  z% d
8 g  C- ]" K) A$ ~. V☆夜玥論壇ק調味料_A
0 h" U" }% ?- f" Awww.ds-hk.net太白粉 ... 1大匙
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3 N; L$ X& \8 s- H0 D: z5 P2 y8 P1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。
! ^7 Y3 r. P& L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
5 |7 g8 ?. E: y* {  }5 b; B" Uwww.ds-hk.net3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。