[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲☆夜玥論壇ק# d3 i+ K- e" Q9 M7 @) d
☆夜玥論壇ק( Y" r2 l7 |- P3 S$ X
材料：
0 z3 \' T. z5 W) K& o# d/ k! v+ Kwww.ds-hk.net豬絞肉 ... 350克
) A& \8 Q6 K& D& W" I' y; Nwww.ds-hk.net剌海參 ... 200克 www.ds-hk.net  N: s) p2 \9 D* S; w: j
白菜 ... 250克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* X* m1 N5 ?- `/ \  h: n& f5 q$ a8 ]5 O
香菇 ... 20克
+ t! B5 J1 {# R9 s3 `木耳 ... 50克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `7 m8 ^# s. _
嫩薑 ... 20克
8 p) c3 O' I( Z0 [. Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 ... 10克
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調味料
# a) o! Q& ^* J8 M! W/ D☆夜玥論壇ק沙拉油 ... 2大匙
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+ x" ?1 O6 C1 s- Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油膏 ... 1大匙www.ds-hk.net9 F) m; G% I: Q# g6 F. U
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
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太白粉 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 p! U: X% B9 p8 j0 x9 t" f
醬油 ... 1大匙
& H  K  f% j, a4 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 ... 1大匙
6 M$ V4 w9 Q3 iwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net9 d% N: |8 s# U$ P8 |
作法步驟：
& [3 A. l& W7 O& D7 l; g9 I1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。www.ds-hk.net2 f3 l. s5 _+ J1 V- s- @
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
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