咖哩縐紗餅

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☆夜玥論壇ק2 E8 m; [" U4 C, R8 g. B
【材料】：www.ds-hk.net7 _) {2 b4 [! I
縐紗餅(8張份)  
4 ]2 L+ R$ h6 u; i0 H麵粉75g 7 x7 B/ O' [6 K* a; V6 T2 b0 i
鮮奶1小盒 www.ds-hk.net4 I$ U: {; C) X) h) }. w
乳清蛋白30g
4 e; K: d( q2 p8 o+ x☆夜玥論壇ק咖哩粉1/2t www.ds-hk.net4 P" X( V8 ?( z  o" H9 ]% r
發粉1t  
& P: s* X9 M& h1 z% E3 p☆夜玥論壇ק沙拉油1T
/ i, I9 k- L, Q% s! Z' D# S☆夜玥論壇ק鹽、胡椒適量  & l( _7 [5 a. l) E" _* C
餡的材料  
$ d5 A" x' ]9 u  C1 h! W: D素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I& O$ w' M7 {% Y4 ]
【作法】：, @$ \: i5 E9 ~) E
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油
7 z/ e9 O6 ?- B! K" dwww.ds-hk.net   、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。  
: y, N1 T8 k: c, H5 V: K☆夜玥論壇ק2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材  
0 u) ?- \2 G+ }* A, ewww.ds-hk.net   科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e7 D6 w) W5 q, w1 u( w
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成
0 ?+ O' [+ D! t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 i1 q5 c0 t, e7 L& J; ?/ J
   來包。
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0 m' L: b+ S1 ~* N1 v5 j# E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區包素火腿或炒什菜,可作為主菜
& e  b$ }# X9 z; ?! q5 c4 j2 v☆夜玥論壇ק但若夾奶油香蕉，則成為點心