沙爹牛扒

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1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。
# g) F4 b% ^) a( v8 s& x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。
* M% G$ k! O+ G. z7 ?6 j3 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。