香芒牛柳
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香芒牛柳 ☆夜玥論壇ק* w) ~" j3 @% c, l0 Q
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花生油 2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* S% W: G9 k4 E( o: l! a4 b: R
; G! i$ L6 E* {% S, _: w☆夜玥論壇ק醃料： V9 P% M4 R( p* ` l5 D6 f- O
豉油 1茶匙
, \0 _: g ^7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑汁 1茶匙 ☆夜玥論壇ק* O$ {# ?# B* |* n* H, ^1 o* `
蒜茸 ½茶匙
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鹽 1/3茶匙www.ds-hk.net8 u0 I+ n L5 ]
水 2湯匙
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1. 牛柳切粒，用醃料醃。
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8 }; e4 M$ k- M' M% h* I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 洋蔥去衣，與青椒、紅椒和蘑菇，洗淨切片。 www.ds-hk.net5 c/ q/ S4 s0 H. I4 ]; B
4. 下油炒牛柳至熟，上碟。 8 @3 c; S2 j2 |. m: O0 k! m6 K
5. 依次爆香蒜茸、洋蔥，然後放入青椒、紅椒及蘑菇，再放入汁料燴熟。 ☆夜玥論壇ק5 \1 l5 k1 K6 D' z& n; _
6. 加入芒果，略炒。
* c; r3 r& H' D5 q7. 最後，將汁料淋在牛柳上，即成。
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