鮮茄燴牛肉

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鮮茄燴牛肉
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1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。 $ }! v/ N, ]% w. A; t
2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。
6 @/ B& M$ ?: f% b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。 ☆夜玥論壇ק# j: J; W0 L6 [) N& c: ]% e3 h
4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。