上海糖醋排骨菜飯

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1. 腩排斬成7厘米長。
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3. 燒2湯匙油，把小棠菜略炒，洒下1/2茶匙鹽調味，取出濾淨。 % C! ?5 b! d: R+ H. w
4. 再燒2湯匙油，把飯及菜炒透，以1/2茶匙鹽調味，拌勻盛碗。
2 Q: a+ [  a5 Y; E1 s( t% Y% M- Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 最後把汁及腩排煮至濃稠，與菜飯同吃。