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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第3527個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱☆夜玥論壇×§% k* w& k$ ?+ z3 |
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
5 V6 P% T, x4 ]1 n- ]) l☆夜玥論壇×§這真是個好問題
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不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
9 |5 R. {% D& \☆夜玥論壇×§因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足
: _" n) t  I$ ]! ~; g☆夜玥論壇×§, L. ^# K$ F+ _
今天分享兩種烤魚篇
! _% a( X& A' G7 N" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ?7 B' v3 {' H
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第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)www.ds-hk.net# W! {* i0 G6 F3 {& J
基本上烤一夜干只需要☆夜玥論壇×§  B: {$ |! z; G$ o4 H4 g$ I
第一、烤箱先預熱3分鐘
; E: b& v- G8 x3 b第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
3 l3 ^& F% T6 |第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
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/ Y# ?4 H) U+ @# p4 w1 u4 I- q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\www.ds-hk.net3 _2 }1 d# R/ u0 T5 [
超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!www.ds-hk.net# P1 O4 N: S* R% D9 ?% _6 z  w
同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ?  @- p/ u, o$ }8 ?) h

5 o- ^( Y3 Q$ @. W6 i2 T' Twww.ds-hk.net第二種:香蒜奶油烤魚/ K8 }: ^6 ?3 D# S- s0 w
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
$ `, C% A5 y- ]www.ds-hk.net第一、烤箱先預熱3分鐘
8 e( ]" _1 i# g: ~3 w$ i2 ~% {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽7 T! V. m- E- b3 v$ S5 j
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。www.ds-hk.net- r5 d* U2 x& }% V2 r+ ^) H
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# c6 Z. T/ w' V+ Q  y" ~& [( P/ c
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)☆夜玥論壇×§* @' M) J; A/ y% |/ P+ D6 e
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x2 Y. g7 S& H: \6 c" t: u

2 Z1 S, H8 T+ w% Q, d+ x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  f7 _; |. |, i
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單www.ds-hk.net& a" L$ d8 k! I- L! `  A% x4 C
不過辦公室廚房會充滿魚味吧 www.ds-hk.net9 x  K/ ~$ V0 g
倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..
5 Y8 ~1 ?4 N* N  q# M/ m$ ~: {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
( |# K6 {8 S7 w- E0 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..
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