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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第3778個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱www.ds-hk.net- I1 a: D1 J1 B. {# N: i' W. R  T. t
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
. r/ x- J# m( l" m2 `9 _1 Lwww.ds-hk.net這真是個好問題☆夜玥論壇×§" x0 x3 |' r5 F/ M" w& I0 N

2 A" {% {' O" D6 T3 F, }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
% A% V# V) r( y0 r) C3 ~www.ds-hk.net因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足
9 n# E6 c/ o& z* w* d$ E0 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net1 W2 V- P; z* `
今天分享兩種烤魚篇
1 _, g* b" K/ F/ d( p9 O3 d☆夜玥論壇×§簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!
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, x8 V6 A$ A$ [" swww.ds-hk.net第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% h/ u9 {0 d& ~8 A+ D
基本上烤一夜干只需要最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. G, z2 r( W4 \; K8 `4 F
第一、烤箱先預熱3分鐘最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; I# v+ K: e! \+ x: e: O  a: k* k
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w. W- a2 f% r. g& r5 u0 F; ?; M
第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)www.ds-hk.net' f. I! P: \& a* ]: w9 M

7 X3 b. u9 S% o% D; c& a  }然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\
  W, f" ?( h9 ]& f8 y" ?7 x& h☆夜玥論壇×§ 超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!
; ~. H# B) U5 K% o! S8 s$ jwww.ds-hk.net同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
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! w. B/ J: v/ L1 P# R' @+ d- Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二種:香蒜奶油烤魚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w. i% K! w+ a' {# j
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f) {1 B2 E; l  Q  ~- M7 v
第一、烤箱先預熱3分鐘最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ c. ^  ~+ j2 E/ a
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽www.ds-hk.net5 f* |% Y4 H# e; d
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。6 P4 P: F! U. i& }1 g
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)
6 ~5 e; q( N+ b- w& G: owww.ds-hk.net第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)4 v: j* u" A, ?: L# S7 K' a
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! : I" |" X/ W* J- _+ P0 R# ~0 g+ m) q
☆夜玥論壇×§  ?0 O: R* _' r! j8 l5 W' R
以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 U* \! ?1 H. ~; U
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單
& i$ A# ^  \6 a$ B; B) p* |5 C0 M2 P不過辦公室廚房會充滿魚味吧
8 w  O/ {; w$ B) X( `# a" Zwww.ds-hk.net倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?  p  p+ y# M/ b# l$ p( N
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L1 |+ Q9 y+ b) S  M! o
尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..
. x- ]: k# q) f/ g7 j  Iwww.ds-hk.net可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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