豆漿焗烤花椰菜
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
zeushiuka 您是第1231個瀏覽者
材 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 d4 f9 G8 Z; P; Y8 X+ @
原味豆漿 150㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; r8 V2 b4 Y$ {3 Q7 W
白花椰菜 250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i3 n! l" | o8 X' X2 j* A
紅蘿蔔 20公克 ) c5 L: [* Q( u# K+ F
袖珍菇 60公克
" ?- F/ ~6 _+ q X$ zwww.ds-hk.net蒜末 10公克 ☆夜玥論壇×§: l& {" j7 h+ S j
洋蔥末 15公克 www.ds-hk.net6 s- Y2 p W6 H1 N! S6 o/ J
低筋麵粉 20公克 ☆夜玥論壇×§+ N4 B0 x+ O6 N4 r [" a: t
奶油 25公克 , A) v' u; K4 B# p
乳酪絲 80公克 ☆夜玥論壇×§1 F+ B4 C U8 b9 v9 j. |
【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S) a* l5 j# h
鹽 少許
' W; Q D( N9 ~* X& ?: v: @雞粉 少許
. X( k& `5 i# X+ G" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v& A+ ^/ u, n) \
【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K3 @+ A' G0 D" V0 h% z
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵,放入沸水中汆燙備用。
% d3 V5 b e. \; u( o. T Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§' K3 K3 W, h# P8 k( k" @
2.熱鍋,加入奶油至融化後,爆香蒜末與洋蔥末,再放入低筋麵粉炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e2 N7 [% X* d9 g8 ~1 J
4 R6 r& y4 I, a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料,倒入原味豆漿與所有調味料,炒至入味後,加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r- D; ?$ X. l, v# n9 a
4 Z* R: Y% i/ J8 ~% i! y- awww.ds-hk.net4.取一焗烤盤,盛入作法3的材料,再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤約10分鐘至上色即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件