豆漿焗烤花椰菜

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原味豆漿  150㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; r8 V2 b4 Y$ {3 Q7 W
白花椰菜  250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i3 n! l" |  o8 X' X2 j* A
紅蘿蔔  20公克 ) c5 L: [* Q( u# K+ F
袖珍菇  60公克
" ?- F/ ~6 _+ q  X$ zwww.ds-hk.net蒜末  10公克 ☆夜玥論壇ק: l& {" j7 h+ S  j
洋蔥末  15公克 www.ds-hk.net6 s- Y2 p  W6 H1 N! S6 o/ J
低筋麵粉  20公克 ☆夜玥論壇ק+ N4 B0 x+ O6 N4 r  [" a: t
奶油  25公克 , A) v' u; K4 B# p
乳酪絲  80公克 ☆夜玥論壇ק1 F+ B4 C  U8 b9 v9 j. |
【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S) a* l5 j# h
鹽  少許
' W; Q  D( N9 ~* X& ?: v: @雞粉  少許
. X( k& `5 i# X+ G" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v& A+ ^/ u, n) \
【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K3 @+ A' G0 D" V0 h% z
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e2 N7 [% X* d9 g8 ~1 J

4 R6 r& y4 I, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r- D; ?$ X. l, v# n9 a

4 Z* R: Y% i/ J8 ~% i! y- awww.ds-hk.net4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。