豆漿焗烤花椰菜

材　料】
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白花椰菜  250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h/ z3 I/ V5 `3 |/ j
紅蘿蔔  20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& j8 r5 F" W8 L9 ^: f
袖珍菇  60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ D9 K; d- _" Q
蒜末  10公克
# u6 I8 V2 X3 Y! K+ I洋蔥末  15公克
5 m+ \5 p7 g& V' u  t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低筋麵粉  20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 |+ ]3 `- p) X) [& P
奶油  25公克 www.ds-hk.net0 u# H1 E. i3 {  c  W
乳酪絲  80公克 ☆夜玥論壇ק$ _$ C& E7 v& f' q# D% g
【調味料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( V' U4 m! v+ ]7 ^
鹽  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S. S# g5 W, r+ q5 a% i
雞粉  少許 www.ds-hk.net, t( n( R  W- ?3 O( x  Q( r7 u! t
胡椒粉  少許
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1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r( Y# o, @4 u* v& N- I
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。( C* _; n; w2 O3 ]! _
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^" Z' ?% Z% a# }

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