[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^( x" ]- a; S

& x& `( w# m3 D$ Y2 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。☆夜玥論壇ק; A1 B' F# c+ V) n2 ?& d
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這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t2 h1 ]8 ~$ P9 R- J* M4 `

5 |6 Z/ o% c# ^$ a  {☆夜玥論壇ק柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。 ☆夜玥論壇ק& T- P2 D$ |+ R3 N

/ e. [" [4 \9 p9 m7 F香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。www.ds-hk.net  a' X# A( Z5 y& {* @0 [1 M$ z

1 M, j0 P# k! n9 ~* S' h# l☆夜玥論壇ק三明治+優酪乳=癌症www.ds-hk.net- B! l+ O3 p/ d* o+ {+ Y9 Q
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三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃☆夜玥論壇ק' P8 v0 X" d7 Q# q2 s- g
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因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。
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食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！☆夜玥論壇ק: B& ]8 _6 L& W  A6 |' P/ n, `  g" q
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燒臘+優格也會致癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R- E7 G* r  o. x! `+ |1 @7 u

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