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1.香蕉剝皮後放入冷凍庫冰半小時。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j$ P% B; l1 n* v* S
2.將所有材料丟入果汁機然後大概打個五秒停下來看一下,最多打個十到十五秒就可以了,濃稠一點比較好喝，打均勻倒到杯子裡就可以了。 ☆夜玥論壇ק7 q/ m. l! s, }, n' P) Q
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+ `$ D# r4 I& _$ `1 P Pwww.ds-hk.net2.將所有材料放入果汁機裡打大概打個五秒停下來看一下,最多打個十到十五秒就可以了,濃稠一點比較好喝，即可食用
