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[小食] 煮黑豆

煮黑豆

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煮黑豆
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材料:
, N7 m& S- a* _1 L* G' }& Wwww.ds-hk.net2 B. Q! y( T4 K0 o) @: N" y
黑豆         1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 D$ f, B, |6 D, c8 x
水             2又1/2杯(用昆布高湯更好)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 s* y9 e* F/ K) }& I, k
醬油          6大匙(1大匙=15 c.c)☆夜玥論壇×§7 ?9 o5 }3 O: F8 \
糖               4大匙(可把糖減為2大匙)
7 Z6 O2 t! y7 m$ [5 l& H! [韓國糖稀   1大匙(可用果糖代替,或是直接用糖就行)/ ^$ q' D: T5 t, C, r
芝麻油       1大匙 1 F2 F3 ?: J' Z; M- j
白芝麻       1大匙www.ds-hk.net0 A) o. B1 P: e; S: U; b2 P

" e6 e5 ?! P. K8 Y: u5 e4 C0 D$ P☆夜玥論壇×§做法:; N' U! w! y" q9 B, l
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(1)將黑豆洗淨,先用水浸泡豆子一個晚上。
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+ T" A# ^. b1 D0 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)加入醬油、糖、糖稀,拌勻。
& Z1 X# A- Q" M) H% I* b3 I# g7 Q! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 `8 L: x( Q; s% _- U. b9 h9 o(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 H1 h* f7 |& d- i) e3 T# m, q% K

0 J( s. |3 V/ V3 \7 F☆夜玥論壇×§(5)最後加入芝麻油與白芝麻拌勻,即完成。
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什麼是黑豆??

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引用:
原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表 ' P/ d) l+ T) F( e# h! s
什麼是黑豆??
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9 S  U- G! p3 U" P- _) ~! _
7 Q9 b8 l  S1 u" S; @0 `, ]☆夜玥論壇×§它是非常營養的食物。☆夜玥論壇×§) w% n8 G* M4 F* |) n

5 M7 q9 y; T" \( T7 v7 t: Hwww.ds-hk.net1.功效:可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化,具有美容養顏的功效,能促進腸胃蠕動,減少便秘等。☆夜玥論壇×§# N3 s. M9 q1 f) R2 v5 T" x$ _
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2.主要成分:鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素E及B群、纖維素、蛋白質、卵磷脂等。☆夜玥論壇×§8 F1 v+ `8 M. P! n$ u8 V
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這張相好似藍莓...3 k; a5 m3 ?0 h3 t+ Q0 ?- T5 d
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[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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感覺有點怪怪的

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回應 小毛球 第 4 篇文章

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不知係咩味呢~

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