香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕
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鮮蘑菇(切片) 1/4碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w w C; x! `. L: b
馬鈴薯 (大) 1個 (切8片)
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2 @6 Q- u6 Y+ O9 C6 Twww.ds-hk.net番茄醬 2湯匙
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香草 (隨意) 少許www.ds-hk.net+ ~. W2 g0 m5 Y7 ~: h: ^
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1. 預熱焗爐至160℃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" t1 V7 v b& f6 M$ q
2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。
7 e+ d3 \+ H2 @$ }% A3 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- V2 ~9 R4 \! O8 X; n5 W. C. }# U; O
4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
" ~$ z g& \% `☆夜玥論壇ק5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。 ☆夜玥論壇ק) N# S( i1 `+ \/ e
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8 I: M( ^2 o' i5 c( x1 k健康小提示
& m6 [# Q% e4 U2 k* {5 C0 n! Rwww.ds-hk.net馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？
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8 S" Q' g0 _4 x0 Q6 T8 X☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:36 編輯 ]
