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[中菜] 宮保雞丁〔已檢〕

宮保雞丁〔已檢〕

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# w: m8 D9 B6 V; I+ P: m材料
% R! i. Q0 D0 d4 @www.ds-hk.net雞胸肉 - 300克切丁
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辣椒 - 1-2條切片
3 l7 e" ^1 T$ u- T& q☆夜玥論壇×§蒜茸 - 10克
+ U& q, F; n8 ?9 @8 N% L9 nwww.ds-hk.net炒花生 - 5克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z4 v3 j7 J  `4 i0 u5 V- K
調味料 - 醃雞用:蛋白1隻、鹽1小匙、生粉1大匙;炒雞用:生抽1大匙、老抽1大匙、酒1大匙、鹽1小匙、糖1小匙、醋1小匙、麻油1小匙;勻芡用:生粉1大匙、水1大匙 ☆夜玥論壇×§& S. k* E, X; q
www.ds-hk.net; x. M3 d; m2 V% u. A0 J% h. c
烹調
' I4 p2 @/ X  n3 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞丁加醃料,醃約三十分鐘。
  o  H; }, h$ P: L5 ?, |www.ds-hk.net大火,熱鑊,加2大匙油,加入雞丁,炒至剛熟,起鑊。
) z6 u3 {7 V5 c, D; j) Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加1大匙油,加入花椒,爆香至轉黑,起鑊。
% |2 h( v5 `7 i, m5 e; T* J☆夜玥論壇×§加入辣椒、蒜茸,爆香,花椒回鑊。 ☆夜玥論壇×§. `  l* J  y& n9 E3 [/ `
加入雞丁、炒雞用調味料,炒勻。
6 Z! X; C0 {+ q0 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源勻芡,伴入花生,炒勻,起鑊,即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]

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