[世界知味] 白飯魚粟米粒煎蛋〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了wii比賽冠軍，獲獎金現金100Ds幣.☆夜玥論壇ק+ i/ ]- Y+ I' X' A5 o

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 }  g8 m9 @& c- Z5 G: ~2 z2 q
☆夜玥論壇ק" K& {" S, O. o. y9 a
材料: 白飯魚* 80克 蛋* 2隻粟米粒 1/2碗洋蔥 1/2個 蔥 少許 油 2茶匙 調味料：鹽 1/2茶匙 豉油 1/2茶匙 胡椒粉 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 N0 o1 l9 F; F( e. O( v5 b
備註: 多吃一些連骨吃的小魚，如白飯魚、沙丁魚及豆豉鯪魚等，便可大大增加鈣質的攝取。www.ds-hk.net4 E% j+ V- e: j: o, Z9 t% s
做法: 簡介 :1. 雞蛋加入調味料打勻。
+ Z+ u( F' `* m( n" B4 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& p; s! C5 s3 c& J2 d6 j/ ^4 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 洋蔥、蔥切粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g2 ~% ]) V$ _- G6 t! r# `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ]7 W/ O; i7 ~) ]  ?: n8 t
3. 在蛋漿中，加入白飯魚、粟米粒、洋蔥粒及蔥粒，拌勻。
: d; I; N9 f2 g; nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. N6 h+ X" ]' H) w: R% K' T/ h
4. 下油，下蛋漿煎至金黃色。
3 }( `2 E, V4 y: R- Ywww.ds-hk.net
' U, D( Y' b+ q+ P, F/ W, ~/ N9 x& L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 上碟後切件。
( z* n. ]' T5 @. z) k5 |+ kwww.ds-hk.net
) I" ]4 r# H% O1 J! k/ a/ u  F% k[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:20 編輯 ]