|
初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8713
EXP(經驗值): 81 %
|
1#
大 中
小 發表於 2008-6-8 23:43 只看該作者
三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第929個瀏覽者
; M5 R. P* A1 {☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§% M0 P* t& g ?7 T
材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料: 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料:鹽 1茶匙 www.ds-hk.net, I3 H. T6 s8 Z( U+ N
☆夜玥論壇×§3 u) ]- S I9 D' A9 T2 P/ i; p7 E5 c* M
. w2 x. F% V$ w: ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: 簡介 :1. 帶子洗淨,用廚房紙巾吸乾水分,用醃料醃片刻。 ☆夜玥論壇×§5 ^+ i/ h9 R% z- H" ]" L2 y
+ J5 W5 G. c5 ^4 |. k; e☆夜玥論壇×§2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) M$ l& h6 z/ {6 b
+ c- w; I1 X! ~. X! obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 粉絲放入滾水煮熟,瀝乾。
1 ]( n! | |- {4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& L) U0 o) E4 O7 lwww.ds-hk.net4. 燒熱鑊,下麻油,爆香洋蔥、三色椒絲,下帶子炒至熟。
3 ~: g, m" \) E( Hwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net9 a% g& v6 L. D: b
5. 加入粉絲,下調味料,炒勻。 " ~1 ] g- I- |( Y: v4 l- M( H
www.ds-hk.net: l4 e) S' k) c, s
三色椒含大量的抗氧化物質,有效對抗自由基對身體的破壞,是身體的重要防衛。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t7 ?* ? N. g1 R# }5 e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~& D2 F3 w5 q5 p9 C
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:09 編輯 ]
|