冬瓜鰱魚湯（剖腹產後食療）〔已檢〕
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材料: 冬瓜連皮 1斤鰱魚 1條清水 4碗鹽 適量☆夜玥論壇ק w4 p+ a- q9 b( |* y# h' z& u
備註: 功效：補中益氣，通經下乳。適用於產後氣血虛弱，乳汁不足，面白乏力等。
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7 j0 s8 D0 m3 Y) ^# B6 h- Zwww.ds-hk.net做法: 簡介 :1. 冬瓜去內瓤備用；
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2. 鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜加水同煲，水沸後收慢火再; ^1 ?# g* U* p. u
煲半小時，最後下鹽調味便可。
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. `, p) f6 d) g* ^4 A[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:26 編輯 ]
