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天使麵田園蔬菜湯

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www.ds-hk.net4 @% t2 Z! c3 m/ l6 \
材料: 1/2 條 中甘荀 1/2個 中甜紅椒 1/2 公升清水 1/2 公升無脂清雞湯 1/2 茶匙雜香草 100g 菠菜 60g 鮮磨菇 30g 乾天使麵 2湯匙 巴馬臣芝士(Parmes
# s+ p: A( C7 F0 j+ D7 g' @) c) Zwww.ds-hk.net備註: 功效:開胃湯水 營養分析(一人份)
& e, Z9 }5 D" E0 |  m www.ds-hk.net: z' `& u2 B; b( z9 x" Q; |$ A% q
做法: 簡介 :(4人份)
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# ^/ z  G& a+ f3 o2 h甘荀去皮切片、甜紅椒去籽切薄片 、菠菜及磨菇切碎、天使麵折成4段。☆夜玥論壇×§3 H; f; Y5 e- O, U2 M

* I$ k( K+ O7 ?! |2 Lwww.ds-hk.net在鍋中混合首5樣材料,煮滾後蓋上蓋子,轉細火炆5分鐘至材料稔熟。2 W" z$ f- B5 V4 e+ Y0 d# l

4 b; |4 x% d) ~2 c- g+ S( O& Jwww.ds-hk.net加入菠菜、磨菇及天使麵,煮3-4分鐘或直至天使麵剛熟(al dente)。
* T1 S8 i. @0 U7 W* @) Bwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§- V* W$ O+ P  `% j% {; Z* a
上碟後洒上巴馬臣芝士即可。

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