小兒五君子粥〔已檢〕
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材料: 紅蘿蔔乾 五錢粉葛乾 五錢竹蔗乾 一兩茅根乾 五錢馬蹄乾 五錢淡豬骨粥底 一窩半+ s* C5 ?. P h% D# }
備註: 功效：清味甘香，潤養肺胃☆夜玥論壇ק0 Q2 l" a. J- p+ T* k- k
食譜提供: 梁達著：《中國粥膳精華》，香港：經濟日報出版社. k- P8 }" n3 N
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做法: 簡介 :把各種乾品，取溫水泡浸，半小時後換清水再浸十分鐘，取出瀝乾。
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取砂粥煲，入粥底，用武火煮沸，下齊乾品，復滾後，易文火熬，不時攪一下，勿讓煮焦，約大半小時後，粥成，便可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:46 編輯 ]
