[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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3 m) G* |! t/ s( y& U; d$ r☆夜玥論壇ק材料: 大魚腩二兩大米二兩
; d7 J- y8 B9 W5 n# y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。☆夜玥論壇ק$ _, D, V( o! ?; D
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社☆夜玥論壇ק: j7 f8 b  I; m% L& z" X9 l* P1 d

1 n! I' {" v1 V- g& x& U6 Ywww.ds-hk.net做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。
$ D9 \  B9 s9 a8 b8 M7 P8 J; @' T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- y: ?3 _. ^+ b
2. 大米水洗乾淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 v9 g3 Y9 r! Q. `' ~* e( E
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3. 取砂鍋下適量水，入米。/ ?2 l" V3 ]4 `: F- i
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4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。
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5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]