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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8713
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-30 01:34 只看該作者
素炒腐球(剖腹產後食療)〔已檢〕
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材料: 素雞 250g 茭白 50g 水發香菇 8隻水發金針菜 25g 豆腐衣(皮) 2張菜心 2棵糖、鹽 少量麻油 適量
4 R! q8 A6 I" Q6 w. V& @: ~☆夜玥論壇×§備註: 功效:補虛通乳。
2 _+ D" C i, J* b G% Awww.ds-hk.net食譜提供: 譚莉英中醫
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做法: 簡介 :1. 素雞切成小圓球形,茭白、香菇切片,菜心從根部剖“十”字,撕成8片。 7 X8 E% h" _% t, g
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2. 油燒熱,投入茭白及香菇,再入素雞球翻炒,加水煮 沸,入金針、撕碎的豆腐衣(皮)和菜心,再沸;加入鹽及白砂糖,燜煮3分鐘,最後淋上麻油便可。 0 P" {$ `5 p. `5 o* I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:27 編輯 ]
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