低脂法式洋蔥湯

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)
: U6 t9 Q9 C: w5 _7 I☆夜玥論壇ק備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
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3 |9 D' F# K* t2 ]+ z做法: 簡介 6人份) % U7 j# [5 l! U1 W9 Y

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9 Z, N6 T  t& T7 s& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V  K9 p$ J& P& ~$ _8 X! C' R; Z
加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。
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' J. u" l7 v5 q$ |# Ewww.ds-hk.net加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。
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