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☆夜玥論壇×§3 g) y! t* R9 |2 S
材料: 鮮鱸魚柳 Sea Bass 4件黑橄欖 Black Olive 20粒蒜茸 1湯匙乾蔥茸 1湯匙橄欖油 2湯匙銀魚柳 Anchovies 1湯匙脆花生米 2湯匙配菜:甘筍仔
2 n. p! _" i1 [& F- K9 w0 vwww.ds-hk.net食譜提供: 港燈家政中心提供
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# O6 g( L# [9 B; I☆夜玥論壇×§做法: 簡介 :1. 黑橄欖去核,一半切茸,另一半開二。將已切茸的黑橄欖、蒜茸、乾蔥茸、銀魚柳及橄欖油放在一小磨盅內壓至滑身醬狀,備用。
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' d. Z- t4 F- xwww.ds-hk.net2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。
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3. 鱸魚柳用橄欖油煎香,至緊熟,約需 3 分鐘。
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4. 上碟時,將黑橄欖醬塗在魚件上,灑上開半黑橄欖及脆花生米,旁伴甘筍仔即可趁熱享用。