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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8714
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-8-2 20:01 只看該作者
香煎鱸魚黑橄欖醬
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第1038個瀏覽者
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/ Z) V' `3 P. u/ ~$ e/ s. zwww.ds-hk.net材料: 鮮鱸魚柳 Sea Bass 4件黑橄欖 Black Olive 20粒蒜茸 1湯匙乾蔥茸 1湯匙橄欖油 2湯匙銀魚柳 Anchovies 1湯匙脆花生米 2湯匙配菜:甘筍仔 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X# d3 ~ q. L
食譜提供: 港燈家政中心提供 * ?1 h8 |0 }! a% ~, R
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做法: 簡介 :1. 黑橄欖去核,一半切茸,另一半開二。將已切茸的黑橄欖、蒜茸、乾蔥茸、銀魚柳及橄欖油放在一小磨盅內壓至滑身醬狀,備用。
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+ R" N: f9 m2 X) x☆夜玥論壇×§2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。 " A' V! q( B9 Q. `' S+ ~
" U. H# B- E0 f awww.ds-hk.net3. 鱸魚柳用橄欖油煎香,至緊熟,約需 3 分鐘。
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4. 上碟時,將黑橄欖醬塗在魚件上,灑上開半黑橄欖及脆花生米,旁伴甘筍仔即可趁熱享用。
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