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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3728
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:10 只看該作者
沙茶菜遠圓蹄
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1067個瀏覽者
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薑 50公克
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沙茶醬 3大匙
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【做 法】
Y! p( ~; ?8 O5 t) W) j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘，撈起瀝乾備用。www.ds-hk.net1 R7 F2 V; C7 N+ q" U
2.青江菜切小塊；蔥切小段；薑拍鬆，備用。
8 `# q, o* K+ y+ ~; o: Y☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香作法2的蔥段、薑之後，加入沙茶醬炒香。☆夜玥論壇ק& d0 G1 N& Z+ k5 x1 W
4.取一鍋放入作法3炒香的料，再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時，挑去蔥薑。
( W! j7 \; d1 F4 K8 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底，將作法4的蹄膀取出扣在盤中。
|6 z ]# E( y" |www.ds-hk.net6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸，以太白粉水勾芡，灑上香油後淋至蹄膀上即可。
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