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[中菜] 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

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牛肉            200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r' w$ ~$ }" k$ c% \  a; |( `
蒜末            5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e  G2 P% f9 U6 H1 K
西芹            40公克
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紅甜椒         30公克
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原味沙茶醬   1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A0 B, {# I( z9 |
粗黑胡椒粉   1小匙
/ _# G6 N6 L+ l- S; s0 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區A1醬           1小匙
4 A  |( h% Q/ s  o5 F細糖            1小匙
8 q( B$ N+ f) k/ v鹽               1/4小匙
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太白粉水      1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' v8 J, z+ e! Q: a# y
香油            1小匙
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【做  法】
" T1 D8 ?6 _5 |) j; Z☆夜玥論壇×§1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀;西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條,備用。
3 O* r( h0 \& M. ]2 J7 i" r. c/ H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的牛肉條下鍋,以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
- A, i$ D% I' J! X/ w☆夜玥論壇×§3.另熱一鍋,倒入1大匙油,以小火爆香蒜末後,放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下,接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 W! Q5 S3 }+ Q
4.再加入作法2的牛肉條,以大火快炒約10秒後,以太白粉水勾芡,再灑上香油炒勻即可。

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]

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