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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3728
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1100個瀏覽者
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牛肉 200公克
! g. |6 d$ |4 f F8 R, K蒜末 5公克www.ds-hk.net# ~1 D$ w. Q! p% @: B7 v# J
西芹 40公克
' H8 O) `; P6 }+ b; [+ s f黃甜椒 30公克
6 d7 W; Q8 ^" o& D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 30公克2 j; w5 Z1 R2 s1 X
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【調 味 料】
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細糖 1小匙
9 {) u2 c' {! ~7 l- @/ N5 n- w1 p☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙
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太白粉水 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; `& @6 ]: N) J8 t. U5 K ]
香油 1小匙☆夜玥論壇ק- C& d3 g: {: B) C- v+ c3 v) x
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5 o5 T* d0 w$ z6 y# M; s M W% Uwww.ds-hk.net【做 法】www.ds-hk.net; t6 t- f. e( ^5 l- j- o
1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。
Q2 H7 n/ c Z. y( b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
v( z: R( O! I9 o S Z. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d' n. F6 W8 }" R j7 A) t# Q
4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。# e7 z/ E; \. [4 i# j) F
9 Y. u' O' G( B) [ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]
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