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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8714
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-24 18:23 只看該作者
鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕
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☆夜玥論壇×§. {% d, C. K8 ]/ W. ~# n1 {
材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許 8 a4 m# Q& g; v" k( l8 ]
調味: 鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h# l2 ^; {* P7 D8 B
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。 ☆夜玥論壇×§ s/ i. m$ j# Y
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」( http://www.mslhk.com) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: `: C# v( u( N8 \% H6 j
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做法: 簡介  2人份量) www.ds-hk.net0 N, t; N+ F- R8 E }& t
1. 鯇魚肉洗淨、切片。 ☆夜玥論壇×§8 D E' Z1 J* x9 Z. r
9 D0 i. j- p7 |% F1 j( Z! p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z3 ^/ R5 g% y2 p
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3. 水滾後,放入鯇魚片,再滾起時,立即熄火,下鹽調味。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
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