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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3730
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:08 只看該作者
珍珠丸子盒餐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1244個瀏覽者
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1.米 飯：220克。www.ds-hk.net7 q: M1 \# E2 k- z
2.珍珠丸子：絞肉40克、豆薯10克、蝦米5克、米粒20克。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m" e9 [/ R* @* C8 E( ^5 h8 S
3.炒芥蘭菜：芥蘭菜50克、薑、胡蘿蔔15克、油10克。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 _. F3 \( [- n6 s/ y
4.滷 素 雞：素雞30克、油5克。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z+ t4 E6 w/ w$ U
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4 W% b+ g8 E* m$ u1 H5 Kwww.ds-hk.net1.珍珠丸子：豆薯、蝦米、洋蔥切碎，拌入絞肉中，再加入鹽、味 精、糖、醬油、酒及太白粉調勻做成個一個的肉丸子，將之置 已浸透的米中滾一下，以沾上米粒再放入蒸籠內蒸至熱即成。
4 ]5 a8 N. D. Q4 v" N2.炒芥蘭菜：胡蘿蔔以切花器按好花型起油鍋先爆香薑再放整未切 開的芥蘭菜等與胡蘿蔔同炒，再以鹽、味精調味，起鍋前洒上酒 即成。☆夜玥論壇ק4 c1 @" j0 {6 X$ T/ V' l
3.滷素雞：素雞放入滷汁中滷至入味，切片即可供食。
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【其他】：
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蛋白質 23.2 g
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$ Q6 J& G( N O( Pwww.ds-hk.net鈣 3.6 mg
. ]: C! `6 ?' z' A% W, H! mwww.ds-hk.net磷 284 mg % Y6 L+ t$ S4 g2 s
鐵 11.5 mg 1 c$ |" M+ ]8 C* @3 G
維生素A 2175 IU 8 U% }% g( ?0 ?/ z$ |
維生素B1 0.36 mg
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