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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5993
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第1068個瀏覽者
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鮮菇（切片）1隻
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香葉2-3片
1 u5 z2 t5 \. o% e6 A* _0 d- Zwww.ds-hk.net紅蘿蔔、西芹各適量（切件）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* @& M' H4 f* S! ]" \
椰菜少許 |  | 做法：1 P1 U5 t+ M- `, d# r7 e
1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 E0 L/ J! |/ E* I2 {% ^
2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @$ @. A9 v: m8 ~
3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。www.ds-hk.net5 |* H D5 ` A# L2 t
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1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。
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